Mein Yoga&Soul ePaper
- Format:
- Zeitschrift
- Kategorie:
- Zeitschriften.
- Sprache:
- Deutsch
- Ausgabe:
- erscheint alle zwei Monate
- Verlag:
- Linden Media S.L.
Titelarchiv
Informationen zu diesem Titel
Die Yoga-Bewegung wird von Jahr zu Jahr größer und die Zufriedenheit der Praktizierenden zeigt die Gründe auf. Yoga ist ganzheitlich und beschäftigt sich nicht nur mit einer guten Körperhaltung, sondern auch mit der inneren Haltung. Neben starken Armen und einem festen Bauch findet man beim Yoga eine wechselseitige Beziehung zwischen Körper und Geist. Also: Tschüss schlechte Laune und Stress, hallo Selbstliebe und Freude. Mit Mantras, Mediation und Mindfullness ist Yoga für alle Menschen nicht nur ein großartiges Mittel zum Glück, sondern darüber hinaus eine Lebensentscheidung.
Yoga kann überall praktiziert werden, das zeigt auch das Magazin Mein Yoga&Soul. Hier bekommen Lesende hilfreiche Tipps zum erholsamen Schlaf, einem bewussten Atem und verringern im Handumdrehen ihre Angst.
Auf 70 Seiten werden Tipps für den Alltag und Ihre Yoga Praxis gegeben. Auch wird die Ernährung in den Blick genommen, Interviews mit Experten berichten von unterschiedlichen Hilfestellungen, um sich nachhaltig und gesund zu ernähren. So wird Mein Yoga&Soul zu einem Allrounder fürs Leben zum Wohlfühlen und Genießen.
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